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 une sacré decision...

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leia145
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MessageSujet: Re: une sacré decision...   Ven 20 Juil - 16:34

On le fait en famille je le sens au niveau des habits ça c'est cool mais ma balance déconne je crois
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Carine
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MessageSujet: Re: une sacré decision...   Ven 20 Juil - 16:45

c'est super quand on a du soutien de son homme.

Bisouvole
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floben
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MessageSujet: Re: une sacré decision...   Ven 20 Juil - 21:06

ici soutien familliale a 100 %

zhomm et les enfants font meme des paris sur la perte de poids a mon retour de reunion...et zhomm s'occupe volontiers des loulous en mon absence...

Bisouvole

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julie38
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MessageSujet: Re: une sacré decision...   Ven 20 Juil - 23:05

Wow 5kg en deux semaines Flo !!
C'est pas mal du tout ! Youpie Youpie Youpie
+1 autre cette semaine, bravo bravo, ça force l'admiration Respect

Weight Watchers ça m'a l'air d'être une bonne méthode, équilibrée et sensée, pas comme Dukan dont je me méfie beaucoup.

Bon courage pour la suite ! Quel est ton objectif de perte au total ?
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leia145
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MessageSujet: Re: une sacré decision...   Dim 22 Juil - 14:00

Top contente barre des 80kg passée poids perdu hier matin en 2 sem: 2kg en faisant à la maison suis super contente ça motive un max.
Julie: le dukan est une aberration nutritionnelle voire un suicide nutritionnel. WW est effectivement plus une rééducation alimentaire qu'un régime.
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floben
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MessageSujet: Re: une sacré decision...   Lun 23 Juil - 13:23

super steph.... Youpie

moi je saurais ce soir....

Julie , pas vraiment d'objectif a l'heure actuel...juste perdre le plus posible d'ici fin decembre....afin de pouvoir peut etre....... Rosi ...faire cette derniere fiv.... Rosi mais chuut......

bientot une tite photo...... Ok

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floben
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MessageSujet: Re: une sacré decision...   Mar 24 Juil - 12:29

et encore 1,100 kg d'envolé..... Pompom

decision prise..je ne passerai pas par le by pass....

j'y arrive avec WW , en 5 semaines j'ai perdu 7,900 kg!!!


Bisouvole

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leia145
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MessageSujet: Re: une sacré decision...   Mar 24 Juil - 14:12

Pompom Pompom bravo Flo vraiment tu m'epates moi je perd peiniblement 1kg par sem.... Ça te dirais qu'on échange des recettes ?
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Carine
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MessageSujet: Re: une sacré decision...   Mar 24 Juil - 15:27

Youpie Youpie Youpie les filles !!!!

est ce que vous pouvez me donner un exemple de ce que vous mangez dans une journée ?

Bisouvole
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floben
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MessageSujet: Re: une sacré decision...   Mar 24 Juil - 18:26

coucou...oui steph on peut echange.. ou si tu veux je scanne quelques recette que j'ai dans la farde?

carine , tout depend du nombre de point auquel tu as droit , je ne sais pas comment cela se calcul...moi j'ai 50 point a manger par jour , plus une reserve de 49 point par semaine ( genre si tu vas au resto , fete .....)

j'ai un bouquin avec les point pour les aliments , certains je les connait par coeur...donc tu peut manger de tout , en pensant a varier et a avoir des fruit , des legumes , de la viande / poisson , feculent...

tu peux manger une glace si tu as envie ou des chips...tu ne doit juste pas depasser ta limite de point.

mais si vous desirez des recette , j'en scanne avec plaisir...

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MessageSujet: Re: une sacré decision...   Mar 24 Juil - 21:47

Ah oui 50 pts par jour. Moi uniquement 26 plus les 49 sur la semaine....
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floben
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MessageSujet: Re: une sacré decision...   Mar 24 Juil - 22:17

oui mais moi je trouve cela beaucoup...aujourd'hui j'en ai mangé que 31!!!! je vais pas me gaver si j'ai pas faim...!!! donc je sais pas comment il compte en fait!!!!

en été , en plus j'aime faire des salades , ce qui vaut 0 point !!!! ou bien quelques point juste pour les dés de dinde et pour la vinaigrette...


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leia145
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MessageSujet: Re: une sacré decision...   Mer 25 Juil - 10:55

Moi je tiens sans soucis avec mes 26 et j'utilise rarement toute ma réserve hebdo. En plus j'ai 2 points activité par jour et 8 le dimanche...
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floben
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MessageSujet: Re: une sacré decision...   Mer 25 Juil - 19:50

pour moi pas de point activité car je ne sais faire aucun sport vu mes soucis de dos , de hanche et genoux....j'ai deja parfois bien du mal a marché!!!! la je suis en arret maladie depuis le 10 juillet...les premiers examens montrent un souci de tendons sur l'os ( hanche) , artrhose dos et genoux....pas cool quoi!!!!

Bisouvole

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MessageSujet: Re: une sacré decision...   Mar 31 Juil - 18:09

hé bien je ne m'attendait pas a pareil resultat pour cette semaine.....











- 1k900 !!!!! Banana


j'en suis donc a 9,8 kg de perdue en 6 semaines.... Foufou

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leia145
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MessageSujet: Re: une sacré decision...   Mar 31 Juil - 19:24

Wagon bravo Flo. Moi ai repris 1kg mais si la bonne nouvelle se confirme, je vais pas stoppé à 1lol ...

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floben
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MessageSujet: Re: une sacré decision...   Lun 6 Aoû - 21:39

bon et bien cette semaine j'ai pas trop fait attnetion..et il y eu l'annif de zhomm...resultat...+ 500 gr.. Mouais

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MessageSujet: Re: une sacré decision...   Mar 14 Aoû - 15:07

et 800 gr en moins....j'approche des -10 kg....promis vous aurez la photo.... Babam

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saphora
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MessageSujet: Re: une sacré decision...   Mar 14 Aoû - 16:15

Super Coco, continue tes efforts Pompom Pompom Pompom

Bisouvole
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MessageSujet: Re: une sacré decision...   Mar 14 Aoû - 19:35

je viens de me payer une nouvelle tunique!!!!! apres l'effort...le reconfort! Pompom

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Carine
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MessageSujet: Re: une sacré decision...   Jeu 16 Aoû - 15:53

Youpie Youpie Youpie Youpie Bisouvole
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MessageSujet: Re: une sacré decision...   Jeu 16 Aoû - 17:11

merci....


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béné
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MessageSujet: Re: une sacré decision...   Ven 17 Aoû - 14:15

Banana super bien vite une photo Banana Youpie Youpie Youpie
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BlueAmandine
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MessageSujet: Re: une sacré decision...   Dim 19 Aoû - 12:04

Youpie Coco
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floben
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MessageSujet: Re: une sacré decision...   Lun 20 Aoû - 21:57

merci les filles....

cette semaine demarre bien....- 1kg200 de perdue.... Pompom Banana j'en suis donc a 10kg900 en moins en 9 semaines...


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