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 cure de raisin

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Carine
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MessageSujet: cure de raisin   Jeu 2 Oct - 15:58

Je ne sais où poster ce message.

Je voulais savoir si vous aviez déjà tenter la diète de raisin. J'entends parler bp en ce moment. Le fait de manger pdt 1 à 7 jours de raisins un bon pour notre corps et notre esprit.

Je serais tenter par essayer par une journée pour nettoyer un peu mon foie.

Dites ce que vous en savez ???

Merci Bisouvole
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MessageSujet: Re: cure de raisin   Jeu 2 Oct - 16:23

je suis pas pour les alimentations exclusives et le raisin est fort sucré et risque de donner des ennuis intestinaux a forte dose.

Bisouvole
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BlueAmandine
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MessageSujet: Re: cure de raisin   Jeu 2 Oct - 17:15

Tout comme Coquelicot, je n'adhère pas aux régimes "exclusifs" que ce soit mayo, ananas, chou ou raisin Rosi

A part peut-être drainer un peu (quoique le raisin est un des fruits les plus sucrés, certains régimes le banissent de leur liste de fruits...) non, je ne pense pas que ça apporte grand chose Bisouvole
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Flower
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MessageSujet: Re: cure de raisin   Jeu 2 Oct - 19:59

En fait je pense que ça fait maigrir... 7 jours à manger du raisin à la fin tu vas voir tu vas passer ta vie aux toilettes Mdr
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Carine
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MessageSujet: Re: cure de raisin   Ven 3 Oct - 10:08

quand je parle de cure de raisin, ce n'est pas pour maigrir car aujourd'hui mon poids ne me prends pas la tête mais c'est pour nettoyer l'intérieur de mon corps, vu tous ce qu'il a subit ces derniers temps, on dire que je voudrais le PURIFIER...

Bisouvole
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Audrey
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MessageSujet: Re: cure de raisin   Ven 3 Oct - 10:14

je pense que tu peux le faire mais sur 1 journée, sur plusieurs jours ou sur 1 semaine je pense que déjà, tu pètes un boulon à ne manger que ça et surtout, ça doit faire de sacrés carences.
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Carine
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MessageSujet: Re: cure de raisin   Ven 3 Oct - 12:12

tout à fait d'accord avec toi. Si je la fais se sera sur une journée en étant à la maison.

Bisouvole
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BlueAmandine
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MessageSujet: Re: cure de raisin   Ven 3 Oct - 12:36

Ah oui vu comme ça, pourquoi pas Hautlescoeurs Smack
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MessageSujet: Re: cure de raisin   Ven 3 Oct - 19:22

Si tu veux te purifier, fait un mix eau legumes et fruit +jus et les jours suivant tu reprends les protéine doucement mais pas de stop des protéines trop long, c'est pas bon.

pense a notre copin l'artichau, très bon purifiant.

les journées de jeun complet ou partiel (légumes, fruit et eau) ne doivent pas être plus que une fois semaine.

evite les fruits qui donne des ennuis intestinaux, se purifier en virant ses sels minéraux au petit coin, c'es ridicule et très mauvais.

Bisouvole
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Flower
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MessageSujet: Re: cure de raisin   Ven 3 Oct - 20:25

Pour purifier ce qui marche bien c la méthode gesta, je l'ai fait et je me suis sentie mieux ça dure 9 jours...
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Carine
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MessageSujet: Re: cure de raisin   Sam 4 Oct - 11:36

merci Coquelicot pour l'info, j'ai bien noté;

Flower c'est quoi cette méthode
Citation :
gesta, je l'ai fait et je me suis sentie mieux ça dure 9 jours...
je ne connais pas.

Bisouvole
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Flower
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MessageSujet: Re: cure de raisin   Sam 4 Oct - 13:12

Je te fais un copier coller, il y a un livre mais je l'ai perdu dans mon déménagement...
En fait, normalement dans le livre, ça dure 2 week end et les 5 jours de la semaine entre les deux...
Je trouve que ça ressemble à ce que coquelicot explique...

Vous avez besoin de vous remettre en forme, de prendre soin de vous mais également de retrouver la ligne très rapidement : ce programme est fait pour vous.
Elaborée par la diététicienne Madeleine Gesta, qui offre ses conseils à de nombreuses stars, cette méthode permet à l'organisme de se purifier et d'éliminer les toxines.
A suivre de préférence le temps d'un week-end, pendant lequel vous aurez prévu d'être disponible, de ne pas être dérangée et de n'avoir aucune obligation.
Alors, prête pour un forfait forme-minceur ?

Jour 1
Au réveil
Buvez ½ litre d'eau par petites gorgées avant de vous lever... Etirez-vous longuement puis levez-vous en douceur, enfilez ensuite un jogging douillet ou un pyjama confortable.
Petit-déjeuner
Buvez un bol de lait ½ écrémé + 1 cuillère à soupe de cacao dégraissé + 1 cuillère à café de miel.
1/4 d'heure après
1 orange ou un ½ pamplemousse, en quartier ou en jus.
Dans la matinée
Buvez 1 litre d'eau.
Déjeuner
Mangez 200 g de viande blanche et 300 g de légumes extraits du bouillon purifiant.
2h00 après le déjeuner
1 yaourt nature sucré avec une cuillère de miel.
A 16h00
Buvez un hydromel (jus de 2 citrons + 1 cuillère à café de miel), peu calorique il vous redonnera de l'énergie et vous évitera de grignoter.
Vers 19h00
Buvez ½ litre de bouillon purifiant en trois prises espacées d'une dizaine de minutes.
Dans la soirée
A 20 minutes d'intervalle, mangez trois bols de légumes extraits du bouillon purifiant agrémentés d'une vinaigrette : moutarde (une cuillerée à café maximum), des herbes à volonté, du poivre, du citron ou du vinaigre et obligatoirement deux cuillères d'huile.
Au coucher
1 yaourt nature sucré avec une cuillère de miel.

Jour 2
Grasse matinée Ne faites pas sonner le réveil !
Au réveil
Buvez ½ litre d'eau par petites gorgées avant de vous lever.
Petit-déjeuner
Buvez un bol de cacao, soit :
1/4 litre de lait écrémé + 1 cuillerée à café de cacao pur + 1 cuillerée à café de miel.
Dans le courant de la journée
Buvez toutes les 1/2 heures, 1/4 de litre de liquide, soit en tout :
1 litre d'eau, le jus de 2 pamplemousses pressés et ½ litre de bouillon purifiant.
Dans l'après-midi
Mangez un yaourt, sucré avec du miel.
A 16h00 Buvez votre hydromel : jus de 2 citrons + 1 cuillère à café de miel.
Dîner 200 g de poisson vapeur, en papillote ou au four et un bol de légumes du bouillon + vinaigrette avec 2 cuillères d'huile mais pas de sel.
Au coucher 1 yaourt nature sucré avec 1 cuillère à café de miel.

Recette du bouillon purifiant

Mélangez les ingrédients :
1,5l d'eau
1kg de poireaux coupés en petits morceaux
500 g de carottes
500 g de tomates
quelques branches de céleri
un peu de thym
et faites cuire 20 mn.

Liste des courses

3 bouteilles d'eau plate
1 litre de lait ½ écrémé
4 yaourts nature
Cacao dégraissé
Miel
200 g de blanc de poulet ou de dinde
200 g de filet de lieu ou de merlan
1 kg de poireau
500 g de tomates
500 g de carottes
Céleri en branches
Thym
Huile
3 pamplemousses ou oranges
3 citrons

La semaine, il fallait le matin boire un chocolat chaud le matin, le midi, du fromage blanc et le soir un repas normal sans excès et recommencer encore le week end suivant...
Mais je le faisais aussi pour maigrir, un week end juste pour se purifier faisait l'affaire. Bisouvole
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MessageSujet: Re: cure de raisin   Dim 5 Oct - 11:28

merci pour toutes ces explications.

Si je me sens en forme, je commencerais demain car ce mdi je vais chez mes parents manger pour mon anniveraire et ça ne va pas être de tout repos pourmon estomac.

Bisouvole
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