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 les kilos perdus!!!!!!!!!!

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béné
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MessageSujet: les kilos perdus!!!!!!!!!!   Mer 9 Avr - 20:33

Banana Banana allez les filles je fais ce post afin de se motiver toutes ensembles..

carine, leia... Woo Woo


venez raconter ici vos astuces etc... Banana Banana

noter les kilos perdu Pompom Pompom

parler des moments durs etc...

ensemble vaincons ses kilos Banana Banana Banana
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béné
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MessageSujet: Re: les kilos perdus!!!!!!!!!!   Mer 9 Avr - 20:38

Amourose alors moi je suis rebosster a fond la les filles depuis hier j entreprend de la marche a pied avec mon toutou Woo Woo
je marche entre 30 min et 1h Banana Banana cela fais un bien fou sauf a mon bedon qui souffre tjs de cette satanee endo Amourose

mais j y vais a mon zen zen

de plus auj j ai inaugurer mon caddie a roulette Mdr2 kom les mamy Mdr2 bein voui on a plus qu une auto alors vais au magasin a pied Suri Suri pour les petites courses Hehe

voila voilou...
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béné
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MessageSujet: Re: les kilos perdus!!!!!!!!!!   Mer 9 Avr - 20:40

Foufou Foufou Foufou Foufou Foufou Foufou Foufou Foufou j approche les filles de la barre des 100 Banana Banana Banana

encore 1k500et j y serais Woo Woo Woo Woo Woo Respect Respect apres une petite periode de standby.... hop ca repars l envolee des kilos Woo Woo
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sansanduvar
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MessageSujet: Re: les kilos perdus!!!!!!!!!!   Mer 9 Avr - 20:51

et nos photos ??????
Wink2
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MessageSujet: Re: les kilos perdus!!!!!!!!!!   Mer 9 Avr - 20:57

euh de moi????????????????? Amourose Amourose Amourose
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béné
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MessageSujet: Re: les kilos perdus!!!!!!!!!!   Mer 9 Avr - 20:57

je t avoue que j en ai fais une ms elle est pas belle alors je demanderais a zhommmmmmm qui en refasse une Amourose Amourose
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MessageSujet: Re: les kilos perdus!!!!!!!!!!   Mer 9 Avr - 21:06

oui mettre ses photos avant apres ca motive encore plus Banana Banana
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Chinook
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MessageSujet: Re: les kilos perdus!!!!!!!!!!   Jeu 10 Avr - 11:02

Ben oui, de toi!!! Angel

_________________
Chéri ATS sévère, moi OMPK; amoureux depuis 2002
Il nous aura fallu 2 FIV et un TEC pour découvrir notre bonheur...

Et alors que nous allions reprendre le chemin de la PMA... le miracle s'est produit!
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Carine
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MessageSujet: Re: les kilos perdus!!!!!!!!!!   Jeu 10 Avr - 11:45

SUPER BENE, je suis fière de ta motivation et des résultats.

Je ne peux donner d'astuces régime car je ne perds pas de poids mais en plus j'en prends en ce moment + 2 kilos en 1 mois alors que je mange équilibrée, je fais du sport mais non ma balance a décidé de me mettre le moral à 0.

est ce dû à mon cycle qui est long, j'en suis à J35 et toujours pas de règles en vue, au médoc pour la bornchite ou à la malbouffe..... Je ne sais pas , mais j'en ai marre de me prendre la tête car je ne me sens pas bien.

Je ne vais tenter de régime de suite car mon homéopathe me donne plein d'huile pour préparer la FIV de Mai ou Juin selon mes cycles et que je me sens faible en ce moment (suite à la bronchite). Mais j'espère que c'est 2 kilos corresponderont à la victoire d'un ++++ dans qq mois.

Bisouvole
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Carine
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MessageSujet: Re: les kilos perdus!!!!!!!!!!   Jeu 10 Avr - 16:07

comment faites vous lorsque vous êtes invité ???

Moi, je n'y arrive pas. Pour moi, c'est faire attention la semaine et lachage le weekend, mais de fois le lachage est un grand lachage...

Smack
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Audrey
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MessageSujet: Re: les kilos perdus!!!!!!!!!!   Jeu 10 Avr - 17:16

Carine, je connais aussi le lâchâge du week end... Une petite astuce qu'on m'a donné si tu es invitée, c'est de manger un oeuf dur ou une tranche de jambon avant d'y aller, comme ça, ça te cale et tu résistes mieux à l'apéro.
Tu dis que tu fais du sport, tu en fait beaucoup?? Car moi, en faisant du sport 3 fois / semaine (j'alternais piscine, step et jogging) j'ai eu une période où je gonflais au lieu de perdre mais c'était parce que je prenais du muscle. Et j'ai recommmencé à perdre d'un coup.
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Carine
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MessageSujet: Re: les kilos perdus!!!!!!!!!!   Jeu 10 Avr - 22:04

j'ai toujours fait du sport en salle, mais jusqu'ici un peu plus de cours de fitness mais depuis 1 mois, je me suis mise à faire un peu plus de cardio, ellipteur et tapis de marche mais en courant. En tout cela fait 2 heures par semaine de cardio et 1h30 de cours cuisse abdo fessier.

Mais je ne pense pas que c'est le sport qui m'a fait prendre ses 2 kg. Je pense plus tôt oh fait que je mange plus de légumineuse et de fruits car j'ai arreté les laitages ou alors oh fait que je n'ai toujours pas mes règles. J'en suis à J35.

J'ai l'attention de me mettre à manger plus de protéine la semaine prochaine. D'ailleurs je vais demander à notre spécialiste Chinouille de me conseiller. Je vais vite sur sa rubrique.

Merci de ton écoute, je suis une obsédée de mon poids. Je ne suis pas maigre ni en surpoids mais j'ai 2 kilos en trop.

Bisouvole
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floben
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MessageSujet: Re: les kilos perdus!!!!!!!!!!   Mar 15 Avr - 14:32

béné a écrit:
euh de moi????????????????? Amourose Amourose Amourose

Non du caddy........ Mdr2


Felicitations et Bisouvole

_________________



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MessageSujet: Re: les kilos perdus!!!!!!!!!!   Dim 20 Avr - 15:08

Pleindebisous Pleindebisous Pleindebisous
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MessageSujet: Re: les kilos perdus!!!!!!!!!!   Jeu 22 Mai - 20:28

alors les filles vs en etes ou???????????????????/ Hehe Hehe
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Carine
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MessageSujet: Re: les kilos perdus!!!!!!!!!!   Ven 23 Mai - 9:51

depuis mon retour de vacances, je me suis pesée une seule fois et j'ai pris 1 kg.

Pour l'instant ça ne prends pas la tête et surtout que j'ai arreté le sport pour être tip top pour la fiv et également pour avoir du temps le soir après le travail pour faire les cartons.

On verra le jour où la balance s'affolera et après la FIV (s'il y en a une et si elle est ---)

Je me suis aperçu que Leia avait perdu du poids, mais quel régime fais tu ??
Bisouvole
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Carine
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MessageSujet: Re: les kilos perdus!!!!!!!!!!   Sam 31 Mai - 14:27

je viens de lire mon message du 23/05 et bien j'étais en forme à ce moment là car aujourd'hui rien ne va plus.

Cavapasfort

La balance c'est vraiment affolé Rocket 70,3 kg alors qu'avant de partir en vacances j'étais à 67 kg et même au début de la semaine mais là ce matin c'est vraiment trop dur de lire ce chiffre là sur la balance.

Toutes les choses négatives (fiv adoption déménagement, on s'engueule avec mon mari pour un rien) s'accumulent.

Je me sens mal à l'intérieur. D'ailleurs je me rends bien compte que c'est moi qui provoque les engueulades avec mon mari. Ce matin, il m'a dit que j'étais trop dur.

J'espère vraiment que ça va passé tous ça. Depuis le début de l'année je me sentais bien mais là Troptriste pour un oui pour un non.

Excusez moi de me plaindre tout le temps, mais j'ai que vous où je peux étaler tous ce qui ne va pas.

J'ai envie de reprendre le sport et me remettre au régime protéine naturelle de Chinook et de reprendre les laitages à 0%. Tous les ttt homéo que j'ai fait depuis le début de l'année me montrent aucun résultat aujourd'hui.

Je me pose la question si je dois retourner voir l'homéo pour qu'il m'aide du côté psy ?????????

Smack
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MessageSujet: Re: les kilos perdus!!!!!!!!!!   Sam 31 Mai - 15:54

Coeursun oh ma petite carine... que ce passe t il ma belle??
un petit coup de mou au moral?????

allez ma douce on est tte passee par ces periodes la ou rien ne va Wink2 le domaine de la fiv n est pas simple Amourose
moi je dirais une chose ma douce ne te preocupe pas trop de tes kilos ma cherie pour le moment Wink2 car les tt n arrange rien a la prise de poids Non et ce serait dommage de te detruire moralement pour 3 kilos tu es jolie comme ca!!! relache la pression ma douce et consacre toi au projet bb... puis tu veras pour tes kilos apres!! bon j ai pas dis non plus qu il fallais ce goinfrer de crepes hein Mdr2
pour ce qui est de ton couple on est tte passee par la ... pas simple pour nos hommes non plus la fiv etc... tu veras tout va s arrenger ila peut etre raison tu es peut etre trop strict avec toi meme ???

Coeursun Hautlescoeurs Coeursun Hautlescoeurs Coeursun Hautlescoeurs allez pose ta tete sur mon epaule ma carine Amourose Hautlescoeurs Hautlescoeurs Hautlescoeurs Hautlescoeurs
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MessageSujet: Re: les kilos perdus!!!!!!!!!!   Sam 31 Mai - 16:10

merci Béné, oui je vais profiter de ton épaule pour pleurer un bon coup pour que ça passe.

Depuis ce matin, j'ai presque utiliser une boite de mouchoir tellement je pleurs... mais je sais que ça va passer

Bisouvole
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MessageSujet: Re: les kilos perdus!!!!!!!!!!   Sam 31 Mai - 17:27

ca va mieux????????????????

mon epaule est elle confortable??? Mdr2

Bisouvole Bisouvole

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MessageSujet: Re: les kilos perdus!!!!!!!!!!   Sam 31 Mai - 19:17

Allez Carine, c'est dur ce que tu vis en ce moment, entre le régime, la FIV, y'a de quoi péter un boulon! On a l'impression que tout s'accumule et que rien ne va!!!
Tu ne ns embête pas, on est là pr ça au contraire!!! Pleure un bon coup, ça fait du bien et ça évacue les tensions.
SI tu as envie de reprendre le sport et le régime, ben vas-y fonce, le sport va te permettre de te défouler.
Courage, on est là derrière toi.Bisouvole
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leia145
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MessageSujet: Re: les kilos perdus!!!!!!!!!!   Sam 31 Mai - 19:50

aller carine courage tu vas y arriver. Pour ma part je fais rien de particulier, ai juste repris une alimentation équilibrée (3 repas par jour, avec tout par repas), la metformine et stoppé les grignotages. Je suis aussi suivie par une diet depuis mon opération du genou car vu que je peux pas faire de sport ben avais un peu peur de trop prendre donc je suis suivie et elle est vraiment super cool. Mon but 60 kg je vais y arriver mais doucement, à la suisse.
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Carine
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MessageSujet: Re: les kilos perdus!!!!!!!!!!   Sam 31 Mai - 21:16

Merci

merci les filles.

dès lundi soir j'irai à la salle de gym me défouler.

après avoir pleurer toute la journée ça va un mieux en tout cas ce n'est pas pire.

Bisousgg
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MessageSujet: Re: les kilos perdus!!!!!!!!!!   Sam 31 Mai - 22:06

On dit pleurer toutes les larmes de son corps, he bien pleure fait sortir tout cela.

Puis le poids c'est aussi une histoire d'hormones, la durée de ton cycle est ausi responsable de cette folie passagère de la balance.

Courage et si le sport te manque et bien fonce va t'éclater, tu stoppera quand ce sera utile.

Bisouvole Bisouvole Bisouvole Bisouvole
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floben
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MessageSujet: Re: les kilos perdus!!!!!!!!!!   Dim 1 Juin - 13:43

Pleindebisous Pleindebisous Pleindebisous Pleindebisous Pleindebisous Pleindebisous Pleindebisous Pleindebisous Pleindebisous Pleindebisous Pleindebisous Pleindebisous Pleindebisous Penseatoi1 Courage Blpluie



Bisousgg

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